1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 25 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 12.5 g | 44% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 27.5 g | 55% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 150 mg | 11% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 650 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About замороженные бобы edamame
Замороженные фасольные бобы эдамаме - это питательная и вкусная закуска, насыщенная растительным белком. Происходящие из Восточной Азии, эти нежные зеленые соевые бобы собираются в пик свежести и быстро замораживаются для сохранения их яркого вкуса и важных питательных веществ. Богатые клетчаткой, витаминами и минералами, они бедны калориями и насыщены антиоксидантами, делая их идеальным дополнением к салатам, жарким блюдам или просто для употребления в качестве здоровой закуски. Легкие в приготовлении, просто парить или варить и наслаждаться приятным вкусом и пользой для здоровья замороженных фасольных бобов эдамаме!
