замороженная кукуруза

замороженная кукуруза

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
172
калории
6.4
белки
38.0
углеводы
2.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
172
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.7 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 38.0 g 13%
Пищевые Волокна 5.4 g 19%
Сахара 12.5 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 6 mg 0%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 540 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.3%
12.7%
12.0%
Жиры: 24 cal (12.0%)
Белки: 25 cal (12.7%)
Углеводы: 152 cal (75.3%)

About замороженная кукуруза

Замороженный кукуруза - яркое и универсальное овощное, которое является неотъемлемым продуктом на кухнях по всему миру. Наполненный важными питательными веществами, такими как клетчатка, витамины A и C, антиоксиданты, он поддерживает здоровое питание. Поначалу из Америки, этот сладкий и хрустящий деликатес идеально подходит для различных кулинарных блюд, начиная от сытных тако до освежающих салатов и уютных запеканок. Удобный и готовый к использованию, замороженный кукуруза сохраняет свой вкус и питательные вещества, что делает его умным выбором для занятых семей. Наслаждайтесь вкусом лета круглый год с Замороженной кукурузой!