1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72.0 mg | 5% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 494.0 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Замороженные брюссельские капуста
Замороженная капуста Брюссель – питательная и удобная овощная опция, насыщенная витаминами C и K. По происхождению из Бельгии, эти маленькие зеленые "энергетики" идеально подходят для различных кухонь, от классических жареных гарниров до блюд соединенных. Они обладают вкусом ореха и богаты клетчаткой, улучшающей пищеварение и здоровье сердца. Без консервантов и легкой приготовлением – их нужно просто запарить или запечь – вы можете наслаждаться полезными преимуществами капусты Брюссель круглый год. Поднимите уровень ваших блюд сегодня с замороженной капустой Брюссель – здоровый выбор для любого стола!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
