1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 49.3 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 59.7 mg | 4% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 437.3 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Замороженные цветочные соцветия брокколи
Замороженные цветочные соцветия брокколи — удобное и питательное дополнение к любому блюду. Наполненные витаминами C и K, эти ярко-зеленые овощи являются настоящим кладезем антиоксидантов, способствуя укреплению иммунной системы и крепким костям. Брокколи средиземноморского происхождения — обязательный компонент многих кухонь, которые легко сочетаются с разными блюдами, от жареной лапши до блюд на сковороде. Без добавления консервантов или искусственных добавок, замороженные цветочные соцветия брокколи сохраняют свежесть и вкус, делая их простым и безвредным выбором для занятых домохозяйств. Наслаждайтесь ими отваренными, запеченными или добавленными в смузи для дополнительного прироста питательных веществ!
