Замороженные голубика

Замороженные голубика

Fruit

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
135.1
калории
1.7
белки
30.4
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
135.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 30.4 g 11%
Пищевые Волокна 6.1 g 21%
Сахара 22.0 g
белки 1.7 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.2 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 192.6 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.7%
5.0%
5.3%
Жиры: 7 cal (5.3%)
Белки: 6 cal (5.0%)
Углеводы: 121 cal (89.7%)

About Замороженные голубика

Замороженные голубика - это природные маленькие драгоценности, полные вкуса и питательных веществ. Собранные в пик зрелости, эти яркие синие фрукты насыщены антиоксидантами, витаминами C и K, а также клетчаткой, что делает их настоящей силачкой для вашего здоровья. Происходя из Северной Америки, голубика является неотъемлемой частью различных кухонь, от смузи и десертов до основных блюд. Наслаждайтесь ими не ощущая вины, так как они бедны калориями и не содержат добавленного сахара. Будь то смешанные в завтраке смузи или посыпанные сверху йогурта, замороженные голубика приносят вкусный, питательный штрих в каждый прием пищи!