Blog Research API Download App
Творог

Творог

Dairy

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
14.3
белки
9.5
углеводы
21.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.4 g 27%
Насыщенные Жиры 14.3 g 71%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 9.5 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.2%
19.9%
66.9%
Жиры: 192 cal (66.9%)
Белки: 57 cal (19.9%)
Углеводы: 38 cal (13.2%)

About Творог

Фромаж Фре - это кремовый, нежный французский сыр, изготавливаемый из свежего пастеризованного коровьего молока. Его гладкая текстура и нежный вкус делают его универсальным ингредиентом как в сладких, так и в соленых блюдах. Этот восхитительный сыр происходит из сердца Франции, где его ценят за легкий, воздушный вкус. Богатый белком и низкожирный, Фромаж Фре также является отличным источником кальция, что делает его здоровым выбором для тех, кто ищет питательную закуску. Наслаждайтесь им сам по себе, с фруктами или в качестве основы для соусов и заправок. Насладитесь полезностью Фромаж Фре!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.