1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Квадраты фриттаты
Квадраты фриттаты - очаровательная версия классической итальянской фриттаты, предлагающая удобный и вкусный вариант для любого приема пищи. Готовятся из свежих фермерских яиц, ярких овощей, таких как болгарский перец, шпинат и лук, а также сливочного сыра и ароматных трав, эти квадраты наполнены сочным вкусом. Они идеальны для завтрака, бранча или легкого обеда, богаты белками и питательными веществами. Плюс ко всему, они не содержат глютен и могут легко настраиваться под ваши диетические потребности. Наслаждайтесь квадратами фриттаты горячими или холодными - это здоровый и вкусный выбор, который обязательно вас удовлетворит!
