1 serving (50 grams) contains 9 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
27.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 5.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 57.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 263.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фризе
Фризе - это кудрявый листовой цикорий, известный своим слегка горьким вкусом и хрустящей текстурой. Происходящий из Франции, он добавляет уникальное дополнение к салатам и гурманским блюдам. Наполненный витаминами A и C, фризе беден калориями и богат клетчаткой, делая его питательным выбором для здорового рациона питания. Его характерный внешний вид и вкус превращают любое блюдо, превращая простые зеленые в кулинарное удовольствие. Наслаждайтесь фризе в свежем салате, жареном или как гарнир, чтобы усилить ваши кулинарные творения!
