Blog Research API Download App
Фризе

Фризе

Vegetable

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (50 grams) contains 9 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
27.3
калории
1.8
белки
5.2
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (151.5g)
Калории
27.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 30.3 mg 1%
Общие Углеводы 5.2 g 1%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 0.6 g
белки 1.8 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 57.6 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 263.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

67.8%
23.5%
8.8%
Жиры: 2 cal (8.8%)
Белки: 7 cal (23.5%)
Углеводы: 20 cal (67.8%)

About Фризе

Фризе - это кудрявый листовой цикорий, известный своим слегка горьким вкусом и хрустящей текстурой. Происходящий из Франции, он добавляет уникальное дополнение к салатам и гурманским блюдам. Наполненный витаминами A и C, фризе беден калориями и богат клетчаткой, делая его питательным выбором для здорового рациона питания. Его характерный внешний вид и вкус превращают любое блюдо, превращая простые зеленые в кулинарное удовольствие. Наслаждайтесь фризе в свежем салате, жареном или как гарнир, чтобы усилить ваши кулинарные творения!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.