1 serving (50 grams) contains 9 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
Калории |
27.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 5.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 57.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 263.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Фризе - это кудрявый листовой цикорий, известный своим слегка горьким вкусом и хрустящей текстурой. Происходящий из Франции, он добавляет уникальное дополнение к салатам и гурманским блюдам. Наполненный витаминами A и C, фризе беден калориями и богат клетчаткой, делая его питательным выбором для здорового рациона питания. Его характерный внешний вид и вкус превращают любое блюдо, превращая простые зеленые в кулинарное удовольствие. Наслаждайтесь фризе в свежем салате, жареном или как гарнир, чтобы усилить ваши кулинарные творения!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.