1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 140 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 7.5 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 345 mg | 26% | |
| Железо | 15.5 mg | 86% | |
| Калий | 1385 mg | 29% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Свежий петрушка
Свежая петрушка - яркая зеленая трава, ценящаяся за свой свежий ароматный вкус и универсальность в кулинарии. Этот питательный гарнир богат витаминами A, C и К, что делает его отличным дополнением к здоровому рациону. Берущая свое начало из Средиземноморского региона, она улучшает блюда в различных кухнях, от ароматных супов и салатов до восхитительных песто. Ее антиоксидантные и противовоспалительные свойства поддерживают общее благополучие, а низкое содержание калорий делает ее выбором без чувства вины. Придайте своим блюдам нотку известности с помощью свежей петрушки, мощного природного ароматизатора!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
