Красные фасоль

Красные фасоль

Legume

Рейтинг Продукта: 96/100

1 serving (130 grams) contains 225 calories, 15.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
409.1
калории
27.3
белки
72.7
углеводы
1.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
409.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.5 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.6 mg 0%
Общие Углеводы 72.7 g 26%
Пищевые Волокна 23.6 g 84%
Сахара 2.2 g
белки 27.3 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 90.9 mg 6%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 1090.9 mg 23%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

70.3%
26.4%
3.3%
Жиры: 13 cal (3.3%)
Белки: 109 cal (26.4%)
Углеводы: 290 cal (70.3%)

About Красные фасоль

Фрихолес Рохос - это восхитительный основной элемент латиноамериканской кухни, приготовленный из пышных, красных фасолей, тушенных до идеального состояния. Богатые белком и клетчаткой, они предлагают питательный прилив, а их сытная текстура делает их любимым дополнением к блюдам, таким как чили, буррито и салаты. Наполненные жизненно важными питательными веществами, Фрихолес Рохос поддерживают здоровье пищеварительной системы и помогают регулировать уровень сахара в крови. Наслаждайтесь разнообразными яркими рецептами, они не только вкусные; они также здоровый выбор для любого приема пищи. Объедините в себе смелые вкусы и полезные свойства Фрихолес Рохос уже сегодня!