Blog Research API Download App
Жареные фасоль

Жареные фасоль

Legume

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (130 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
363.6
калории
14.5
белки
45.5
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
363.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 727.3 mg 31%
Общие Углеводы 45.5 g 16%
Пищевые Волокна 10.9 g 38%
Сахара 1.8 g
белки 14.5 g 29%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 72.7 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 545.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.4%
16.4%
32.3%
Жиры: 114 cal (32.3%)
Белки: 58 cal (16.4%)
Углеводы: 182 cal (51.4%)

About Жареные фасоль

Жареные фрихолес – это восхитительное блюдо мексиканской кухни, которое приготавливается из отлично приготовленных красных фасолей, которые обжариваются до золотистой и кремовой корочки. Часто приправленные чесноком, луком и специями, эти бобы имеют насыщенный и ароматный вкус. Богатые белком и клетчаткой, жареные фрихолес могут быть здоровым выбором, если их употреблять умеренно. Идеальны в качестве гарнира или ароматной начинки для тако и буррито, они приносят на ваш стол вкус традиции, превращая каждый прием пищи в праздник вкуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.