1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 16.7 g | 59% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 952.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Фрихолес де ла оя.
Фрихолес де ла Оя - традиционное мексиканское блюдо, приготовленное из нежных тушеных бобов, обычно черных или бинто, медленно варящихся в горшке только с водой, чесноком и специями. Этот кулинарный классический продукт происходит из сердца мексиканской кухни и празднуется за свою простоту и богатый вкус. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, Фрихолес де ла Оя - это полезный выбор для любого приема пищи, способствующий здоровью кишечника и повышающий энергию. Будь то самостоятельно, в качестве гарнира или в составе тако и буррито, эти бобы - одновременно питательные и вкусные, что делает их неотъемлемой частью многих домохозяйств.
