Яичница

Яичница

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
463.9
калории
32.5
белки
2.1
углеводы
36.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.1g)
Калории
463.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.1 g 46%
Насыщенные Жиры 10.3 g 51%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 948.5 mg 316%
Натрий 489.7 mg 21%
Общие Углеводы 2.1 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.0 g
белки 32.5 g 65%
Витамин D 211.3 mcg 1056%
Кальций 144.3 mg 11%
Железо 4.6 mg 25%
Калий 345.4 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.8%
28.1%
70.1%
Жиры: 324 cal (70.1%)
Белки: 130 cal (28.1%)
Углеводы: 8 cal (1.8%)

About Яичница

Яичница с картофельными палочками - восхитительное фьюжн-блюдо, объединяющее хрустящие золотистые картофельные палочки, завернутые в идеально запеченное яйцо. Происходящее из сердца культуры уюта еды, это блюдо объединяет лучшее из двух миров. Хрустящие картофельные палочки богаты на вкус, а яйцо добавляет кремовую текстуру и прилив белка. Часто дополняемое свежими травами, авокадо или щепоткой сыра, яичница с картофельными палочками создает насыщенное блюдо. Хотя оно позволяет себе излишества, оно предлагает пользу белка и основных питательных веществ от яйца, делая его великолепным выбором для завтрака или бранча. Побалуйте себя этим сытным и ароматным вариантом классического блюда!