1 serving (91 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
515.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 39.5 g | 50% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 973.7 mg | 324% | |
| Натрий | 500 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 35.8 g | 71% | |
| Витамин D | 231.6 mcg | 1158% | |
| Кальций | 147.4 mg | 11% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 328.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные яйца
Яичница-глазунья – восхитительное вариант традиционного завтрака, включающий идеально жареные яйца, приготовленные до золотистой корочки. Изначально появившись из традиционных бранчей, это кулинарное удовольствие сочетает в себе богатые вкусы яиц с ароматным набором свежих трав и специй. Богатый белками и необходимыми питательными веществами, Яичница-глазунья предлагает насыщенное начало вашего дня. Будь то в чистом виде или в сочетании с хлебом из цельных зерен и овощами сезонного происхождения, она обеспечивает сбалансированное сочетание вкуса и питательности. Позаботьтесь о себе с Яичницей-глазуньей – это деликатесное, простое и питательное блюдо, идеальное для любого случая!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
