1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареная цуккини - восхитительное блюдо из средиземноморской кухни, состоящее из свежих ломтиков цукини, обваленных в легком хрустящем тесте. Это сытное угощение часто приправляется травами и специями, добавляя взрыв вкуса с каждым укусом. Хотя процесс жарки добавляет приятный хруст, он увеличивает калорийность, поэтому важна умеренность. Богатая витаминами и минералами, сама цуккини приносит пользу для здоровья, включая высокое содержание клетчатки и антиоксидантов. Наслаждайтесь жареной цуккини как вкусным закуской или гарниром, который отлично подходит к различным блюдам!