1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареные оладьи из цукини - это восхитительное, ароматное лакомство, буквально лопающееся от вкуса! Изготовленные из свежего цукини, яиц, муки и щепотки трав, эти оладьи имеют хрустящую внешность и нежный, сочный внутренний слой. Походящие из средиземноморской кухни, они приносят на ваш стол намек на традицию. Богатые питательными веществами из цукини, они обеспечивают хорошую дозу витаминов, сохраняя низкое содержание калорий. Просто будьте осторожны с жаркой, которая может добавить лишних жиров. Будь то закуска, гарнир или легкое блюдо, жареные оладьи из цукини - это вкусный способ вкусно порадовать себя здоровой пищей!