Blog Research API Download App
Жареная цуккини

Жареная цуккини

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (220 grams) contains 475 calories, 8.3 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 47.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
475.2
калории
8.3
белки
47.3
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (220g)
Калории
475.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 11.2 g
Холестерин 24.2 mg 8%
Натрий 697.4 mg 30%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 3.4 g
белки 8.3 g 16%
Витамин D 8.8 mcg 44%
Кальций 72.6 mg 5%
Железо 3.7 mg 20%
Калий 327.8 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Жареная цуккини Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar

    Источник Калорий

    39.6%
    6.9%
    53.5%
    Жиры: 255 cal (53.5%)
    Белки: 33 cal (6.9%)
    Углеводы: 189 cal (39.6%)

    About Жареная цуккини

    Жареная цуккини - восхитительная закуска или гарнир, состоящая из свежих ломтиков цуккини, обсыпанных хрустящим тестом и обжаренных до золотистой хрустящей корочки. По происхождению из итальянской кухни, этот аппетитный угощение сочетает в себе идеальное сочетание вкусов и текстур. Хотя оно обладает полезными свойствами цуккини, богатыми витаминами и минералами, процесс обжаривания добавляет дополнительные калории и жиры. Наслаждайтесь им в качестве утешительной закуски, но помните, что следует наслаждаться им с умеренностью для вкуса лета в любое время!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Жареная цуккини Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.