Жареные картофельные оладьи из цуккини

Жареные картофельные оладьи из цуккини

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
11.9
белки
35.7
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.9%
10.6%
57.5%
Жиры: 257 cal (57.5%)
Белки: 47 cal (10.6%)
Углеводы: 142 cal (31.9%)

About Жареные картофельные оладьи из цуккини

Жареные латкес из цукини - великолепное отступление от традиционной картофельной латкес, происходящее из еврейской кухни. Изготовленные из свеже натертого цукини, яиц, муки и намека на чеснок, эти хрустящие оладьи одновременно пряные и удовлетворительные. Хотя они приносят взрыв витаминов и минералов из цукини, обжаривание их делает их немного излишними. Идеальны в качестве закуски или гарнира, жареные латкесы из цукини прекрасно сочетаются со сметаной или яблочным соусом, добавляя нотку домашнего уюта к любому блюду. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием вкусов и текстур, не испытывая вины!