Жареная юкка

Жареная юкка

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
528
калории
3.2
белки
96
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
528
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 96 g 34%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 720 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.0%
2.4%
26.6%
Жиры: 144 cal (26.6%)
Белки: 12 cal (2.4%)
Углеводы: 384 cal (71.0%)

About Жареная юкка

Жареная юкка - вкусное и хрустящее угощение, сделанное из крахмалистого корня растения маниока, популярное в латиноамериканской и карибской кухнях. После того как корень почищен и нарезан на хрустящие кусочки, его глубоко жарят до золотистой совершенности. В то время как он удовлетворяет текстурой и нежно-ореховым вкусом, важно отметить, что он богат углеводами и калориями. Тем не менее, он не содержит глютена и обогащен важными витаминами и минералами, такими как витамин C и калий. Идеальное блюдо к обеду или закуска, жареная юкка - вкусное изыскание, приносящее вкус тропиков на ваш стол!