Жареные сладкие картофелины

Жареные сладкие картофелины

Snack

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
365.1
калории
3.2
белки
58.7
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
365.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 58.7 g 21%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

64.9%
3.5%
31.6%
Жиры: 114 cal (31.6%)
Белки: 12 cal (3.5%)
Углеводы: 234 cal (64.9%)

About Жареные сладкие картофелины

Жареные сладкие картофелины - вкусное и популярное блюдо, особенно в западноафриканской кухне. Свежие сладкие картофелины нарезаются на кусочки удобного размера и обжариваются до золотистой хрустящей корочки. Хрустящая внешность сочного и мягкого внутреннего слоя создают прекрасный контраст в каждом кусочке. Хотя жареные сладкие картофелины — вкусное удовольствие, они содержат много углеводов и калорий, поэтому важно соблюдать меру. Богатые витаминами, такими как витамин С и калий, они также содержат важные питательные вещества. Жареные сладкие картофелины могут быть угощением или гарниром, представляя собой вкусный деликатес, который приносит ощущение традиции к вашему столу!