Жареные целые яйца

Жареные целые яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
466.7
калории
32.4
белки
2.6
углеводы
36.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
466.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.2 g 46%
Насыщенные Жиры 10 g 50%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 881.0 mg 293%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0.7 g
белки 32.4 g 64%
Витамин D 195.2 mcg 976%
Кальций 133.3 mg 10%
Железо 4.5 mg 25%
Калий 328.6 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.2%
27.8%
69.9%
Жиры: 325 cal (69.9%)
Белки: 129 cal (27.8%)
Углеводы: 10 cal (2.2%)

About Жареные целые яйца

Жареные целые яйца - вкусное и сытное блюдо, идеально подходящее для завтрака или любого приема пищи в течение дня. Изготавливаются просто из свежих, местных яиц, их можно жарить с одной стороны или слегка поджаривать, создавая хрустящий внешний слой и сохраняя желток идеально жидким. Это классическое блюдо находит свое происхождение в различных кухнях мира, от американских закусочных до средиземноморских кухонь. Наполненные белком и важными питательными веществами, жареные целые яйца обеспечивают питательный старт вашего дня. Однако жарка может добавить лишних калорий и жиров, поэтому наслаждайтесь ими умеренно для сбалансированного питания. Сегодня насладитесь богатым, сытным вкусом жареных целых яиц!