1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 6.2 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 125 mg | 41% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 25 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 37.5 g | 75% | |
| Витамин D | 250 mcg | 1250% | |
| Кальций | 375 mg | 28% | |
| Железо | 3.8 mg | 21% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные писарки
Жареная малосельдь - восхитительное морепродуктовое блюдо из крошечных молодых рыбок, часто из видов, таких как сельдь или шпрот. Этот популярный деликатес происходит из прибрежных кухонь по всему миру, особенно в Европе и Азии. Нежно обсыпанные в тонком слое муки и обжаренные до хрустящей совершенности, результатом становится хрустящий, ароматный перекус, богатый Омега-3 жирными кислотами, что делает его более здоровым выбором, если употреблять его с умеренностью. Идеально подходит как закуска или гарнир, жареная малосельдь обязательно перенесет ваши вкусовые рецепторы к морю с каждым укусом!
