1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная белая рыба
Жареная белая рыба - восхитительное блюдо, любимое во многих кухнях по всему миру. Нежные филе обволакиваются легким хрустящим тестом и жарятся до золотистой совершенности, обеспечивая удовлетворительный хруст при каждом кусочке. Обычно делается из свежей рыбы, такой как треска или тилапия, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и является хорошим источником белка. Хотя оно вкусное, процесс жарки добавляет дополнительные калории и жиры, поэтому лучше употреблять его в умеренных количествах. Подавайте его с капелькой лимона и порцией соуса тартар для классического опыта, который перенесет вас на береговую террасу прямо к вашему столу.
