1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 47.6 g | 61% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный вареник
Жареный вара - вкусное лакомство из Западной Африки, сделанное из приправленных бобов, часто смешанных с специями и луком, затем формируемых в небольшие шарики и жареных до золотисто-коричневого цвета. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, эти аппетитные закуски глубоко укоренились в нигерийской кухне, принося бурю вкусов с каждым кусочком. Несмотря на то, что они вкусные, жареный вара также богат белком и клетчаткой, что делает их плотным выбором для закуски или легкого приема пищи. Наслаждайтесь ими сами по себе или в сочетании с острым соусом - незабываемый опыт!
