Жареная тунца

Жареная тунца

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
0
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
42.5%
57.5%
Жиры: 213 cal (57.5%)
Белки: 157 cal (42.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареная тунца

Жареный тунец - вкусное блюдо, которое приносит вкусы океана прямо на ваш стол. Выбираясь из свежего, высококачественного тунца, его часто обваливают в легкой хрустящей панировке, затем жарят до идеальной хрустящести. Это блюдо происходит из различных приморских кухонь, отмечая простоту морепродуктов. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, жареный тунец обладает пользой для здоровья сердца, но лучше употреблять его в разумных количествах из-за процесса жарки. Будучи прекрасным закусочным или основным блюдом, жареный тунец обязательно придаст чарующие нотки вашему вкусу при каждом кусочке!