1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный тулинган
Жареный тулинган - восхитительное филиппинское блюдо из тунца-макреля, пряно приправленное и обжаренное до золотистой хрустящести. Этот популярный морской деликатес имеет хрустящий внешний слой, сохраняя внутри богатый сочный вкус рыбы. Происходящий из прибрежных районов Филиппин, жареный тулинган демонстрирует любовь нации к свежей, прибрежной кухне. Богатый белком и омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца, несмотря на слегка излишнее жарение. Идеально подходит с парным рисом и соусом из уксуса, жареный тулинган - блюдо, которое стоит попробовать для ценителей морепродуктов!
