Blog Research API Download App
жареные лумпии с тугункой

жареные лумпии с тугункой

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
11.9
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.1%
10.5%
47.4%
Жиры: 214 cal (47.4%)
Белки: 47 cal (10.5%)
Углеводы: 190 cal (42.1%)

About жареные лумпии с тугункой

Жареные лапша тогуэ - это вкусные филиппинские весенние рулеты, наполненные нежными пророщенными сои, хрустящими овощами и пикантными приправами. Завернутые в тонкую хрустящую скорлупу и обжаренные до золотистой совершенности, эти кусочки радуют удовольствием хруста при каждом укусе. Происходящие с живописных улиц Филиппин, они часто употребляются в качестве закуски. Наполненные клетчаткой и важными питательными веществами из свежих овощей, жареные лапша тогуэ предлагают вкусный способ насладиться полезными ингредиентами, хотя жарка дарит им более насыщенный вкус, от которого трудно устоять. Насладитесь классическим вкусом филиппинской кухни с этим восхитительным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.