Жареный тофу с сырным соусом

Жареный тофу с сырным соусом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
15.9
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 12.7 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 79.4 mcg 397%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.0%
19.1%
64.8%
Жиры: 257 cal (64.8%)
Белки: 76 cal (19.1%)
Углеводы: 63 cal (16.0%)

About Жареный тофу с сырным соусом

Жареный тофу в сырном соусе - восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее хрустящий, золотисто-коричневый тофу и богатый, кремовый сырный соус. Берущий свое начало из азиатской кухни, тофу насыщен растительным белком и является отличным источником необходимых аминокислот. При жарке до идеального состояния, его хрустящая структура приносит удовольствие, а сырный соус добавляет пикантности и изысканности. Это блюдо не только радует ваш вкус, но также предлагает более здоровую альтернативу традиционным жареным продуктам, поскольку тофу беден калориями и не содержит холестерина. Прекрасное угощение, достигающее баланса между здоровьем и изыском в каждом кусочке!