Blog Research API Download App
Жареная тилипия

Жареная тилипия

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
301.6
калории
34.9
белки
0
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
301.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 95.2 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 34.9 g 69%
Витамин D 317.5 mcg 1587%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 603.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
49.4%
50.6%
Жиры: 143 cal (50.6%)
Белки: 139 cal (49.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареная тилипия

Жареный треска рыба - это вкусное хрустящее блюдо, которое происходит из различных кухонь по всему миру, особенно популярно в южной части США и африканских традициях. Эта деликатесная закуска состоит из нежных, хрустящих филе трески, обсыпанных приправленным кукурузным мукой тестом, затем жареных до золотистой совершенности. Богатый белком и низкокалорийный, треска - это сердечно полезный выбор, обеспечивающий необходимые питательные вещества при низком содержании насыщенных жиров. Насладитесь им со свежим соком лимона или порцией острого соуса тартар для превосходного морепродуктового опыта, который является одновременно удовлетворительным и питательным!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.