1 serving (150 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 111.1 mg | 37% | |
| Натрий | 95.2 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 34.9 g | 69% | |
| Витамин D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 603.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная тилипия
Жареный треска рыба - это вкусное хрустящее блюдо, которое происходит из различных кухонь по всему миру, особенно популярно в южной части США и африканских традициях. Эта деликатесная закуска состоит из нежных, хрустящих филе трески, обсыпанных приправленным кукурузным мукой тестом, затем жареных до золотистой совершенности. Богатый белком и низкокалорийный, треска - это сердечно полезный выбор, обеспечивающий необходимые питательные вещества при низком содержании насыщенных жиров. Насладитесь им со свежим соком лимона или порцией острого соуса тартар для превосходного морепродуктового опыта, который является одновременно удовлетворительным и питательным!
