Жареный темпе с сладким темным соевым соусом

Жареный темпе с сладким темным соевым соусом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
23.8
белки
31.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 12.7 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

29.1%
21.8%
49.1%
Жиры: 214 cal (49.1%)
Белки: 95 cal (21.8%)
Углеводы: 126 cal (29.1%)

About Жареный темпе с сладким темным соевым соусом

Жареный Темпе с Сладким Темным Соевым Соусом - вкусное блюдо вдохновленное Индонезией, представляющее собой хрустящий, золотисто-коричневый темпе, ферментированный торт из сои, богатый белком и клетчаткой. Темпе быстро обжаривается до идеального состояния, после чего поливается плотным, карамельным сладким темным соевым соусом, придающим блюду глубину и вкус умами. Это блюдо не только вкусное, но также обладает различными полезными свойствами, поскольку темпе является отличным источником растительного белка и пробиотиков. Наслаждайтесь им в качестве основного блюда или вкусного гарнира, отлично подойдет как для веганов, так и для невеганов!