Жареный темпе с пряностями

Жареный темпе с пряностями

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
500
калории
45
белки
25
углеводы
30
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
500
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 30 g 38%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 750 mg 32%
Общие Углеводы 25 g 9%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 2.5 g
белки 45 g 90%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 200 mg 15%
Железо 6.2 mg 34%
Калий 625 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

18.2%
32.7%
49.1%
Жиры: 270 cal (49.1%)
Белки: 180 cal (32.7%)
Углеводы: 100 cal (18.2%)

About Жареный темпе с пряностями

Жареный темпе с пряностями - вкусное и питательное блюдо, происходящее из Индонезии, включает в себя ломтики темпе, маринованные в смеси ароматных специй. Этот удовлетворительный перекус богат растительным белком, клетчаткой и жизненно важными минералами, что делает его здоровым выбором для сердца. Нежно обжаренный до идеального состояния, темпе имеет хрустящую внешность с приятным ореховым вкусом, в то время как пряности добавляют фрагрантный акцент. Идеально подходит для вегетарианских диет, Жареный темпе с пряностями - не только вкусное дополнение к салатам и бутербродам, но и универсальное гарнирное блюдо, которым все могут насладиться.