жареный куб темпэй

жареный куб темпэй

Appetizer

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 15.4 grams of protein, 11.4 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
487.5
калории
38.5
белки
23.5
углеводы
28.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
487.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.5 g 36%
Насыщенные Жиры 5.8 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 22.5 mg 0%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.5 g 16%
Сахара 1.2 g
белки 38.5 g 77%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 192.5 mg 14%
Железо 6.8 mg 37%
Калий 1030 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.6%
30.5%
50.8%
Жиры: 256 cal (50.8%)
Белки: 154 cal (30.5%)
Углеводы: 94 cal (18.6%)

About жареный куб темпэй

Жареный кубик темпе - вкусная и питательная закуска, происходящая из Индонезии. Изготовленные из бродячих соевых бобов, эти кубики насыщены белком, клетчаткой и важными витаминами. При жарке они приобретают золотистый, хрустящий наружный слой, сохраняя мягкий, жевательный центр. Насладитесь ими как соленым дополнением к салатам, бутербродам или азиатским блюдам. Они не только удовлетворяют ваши желания, но и предлагают более здоровую альтернативу традиционным жаренным закускам, содержат мало холестерина и богаты пробиотиками. Почувствуйте великолепный вкус жареного кубика темпе уже сегодня!