Жареный темпе

Жареный темпе

Lunch

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
452.4
калории
42.9
белки
21.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
452.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.8 mg 1%
Общие Углеводы 21.4 g 7%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 6.4 mg 35%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.2%
36.4%
45.4%
Жиры: 214 cal (45.4%)
Белки: 171 cal (36.4%)
Углеводы: 85 cal (18.2%)

About Жареный темпе

Жареный Темпе - восхитительное растительное блюдо, происходящее из Индонезии, изготовленное из бродячих соевых бобов, которые сжимаются в плитку, а затем обжариваются до идеальной хрустящести. Богатый белком, клетчаткой и важными питательными веществами, Жареный Темпе предлагает плотную текстуру и ореховый вкус, который поднимает любое блюдо. Часто сочетается со специями или подается как гарнир, он является универсальным дополнением как для вегетарианской, так и для веганской диет. При этом он содержит меньше калорий, чем многие жареные варианты, что делает его более здоровым удовольствием. Насладитесь хрустящим вкусом Жареного Темпе как вкусным способом питать свое тело!