Жареная таро

Жареная таро

Appetizer

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 187 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
445.2
калории
3.6
белки
65.5
углеводы
17.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
445.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.9 g 22%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 65.5 g 23%
Пищевые Волокна 9.8 g 35%
Сахара 1.2 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 102.4 mg 7%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 1152.4 mg 24%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

59.9%
3.3%
36.8%
Жиры: 161 cal (36.8%)
Белки: 14 cal (3.3%)
Углеводы: 262 cal (59.9%)

About Жареная таро

Жареный таро - вкусная и хрустящая закуска, приготовленная из корня таро, крахмального клубня, происходящего из Юго-Восточной Азии. Это популярное блюдо представляет собой тонко нарезанные, покрытые золотистой корочкой кусочки, приправленные до совершенства, обладающие уникальным ореховым вкусом с каждым кусочком. Хотя жареное таро может быть слишком калорийным из-за процесса жарки, оно сохраняет естественные пользу таро, богатого клетчаткой, витаминами и минералами. Наслаждайтесь им как вкусным угощением или захватывающим дополнением к вашим любимым блюдам, но помните, чтобы наслаждаться им умеренно для сбалансированного питания!