1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный тофу
Жареный тао фу - вкусное и хрустящее удовольствие, происходящее из азиатской кухни, особенно популярное в китайских и тайских блюдах. Изготовленный из плотного тофу, он маринуется в смеси вкусных специй, а затем жарится до идеальной хрустящести, создавая золотистую корку, которая добавляет удовлетворяющий хруст. Наполненный растительным белком и богатый жизненно важными аминокислотами, жареный тао фу - здоровый выбор для тех, кто ищет альтернативы мясу. Хотя его можно наслаждаться с умеренностью в рамках сбалансированной диеты, важно быть внимательным к использованному маслу при жарке. Наслаждайтесь им как ароматным дополнением к жаркам, салатам или сам по себе с пикантным соусом для погружения!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
