Жареная кальмары

Жареная кальмары

Seafood

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
437.5
калории
30
белки
20
углеводы
25
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
437.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 25 g 32%
Насыщенные Жиры 5 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 500 mg 166%
Натрий 750 mg 32%
Общие Углеводы 20 g 7%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 30 g 60%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 500 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.8%
28.2%
52.9%
Жиры: 225 cal (52.9%)
Белки: 120 cal (28.2%)
Углеводы: 80 cal (18.8%)

About Жареная кальмары

Жареные кальмары - это восхитительное угощение у моря, происходящее из различных прибрежных кухонь по всему миру. Нежные кусочки свежего кальмара слегка обваливаются в хрустящем тесте и мастерски жарятся до золотистой совершенности. Часто приправленные намеком на соль и перец, эти хрустящие удовольствия часто подаются с пикантным соусом, который усиливает их ароматный вкус. Хотя они предлагают удовлетворяющий хруст и насыщенный вкус, стоит отметить, что из-за процесса жарки они могут быть высококалорийными и жирными. Тем не менее, сам по себе кальмар - это постный источник белка, насыщенный витаминами и минералами, что делает жареных кальмаров соблазнительным, но индульгентным выбором для ценителей морепродуктов!