1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный филе морского окуня с специями
Жареный филе морского окуня с пряностями - это восхитительное блюдо, с тендерным морским окунем, слегка обсыпанным смесью ароматных специй, которые усиливают его естественный вкус. Происходящее из прибрежных кухонь со всего мира, это филе обжаривается на сковороде до идеальной золотистой хрустящести, удерживая влажность и доставляя восхитительный хруст при каждом кусочке. Богатый омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца, при этом являясь низкокалорийным, что делает его питательным выбором для любителей морепродуктов. Насладитесь им в сочетании с свежими овощами или сочным цитрусовым соусом для сбалансированного приема пищи, который удовлетворяет как вкусовые рецепторы, так и тело!
