1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 110.4 mg | 36% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 39.4 g | 78% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный филе морского окуня с специями
Жареный филе морского окуня с пряностями - это восхитительное блюдо, с тендерным морским окунем, слегка обсыпанным смесью ароматных специй, которые усиливают его естественный вкус. Происходящее из прибрежных кухонь со всего мира, это филе обжаривается на сковороде до идеальной золотистой хрустящести, удерживая влажность и доставляя восхитительный хруст при каждом кусочке. Богатый омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца, при этом являясь низкокалорийным, что делает его питательным выбором для любителей морепродуктов. Насладитесь им в сочетании с свежими овощами или сочным цитрусовым соусом для сбалансированного приема пищи, который удовлетворяет как вкусовые рецепторы, так и тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
