Жареная мелкая рыбка

Жареная мелкая рыбка

Seafood

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
50.0
белки
13.9
углеводы
33.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.3 g 42%
Насыщенные Жиры 8.3 g 41%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 13.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 50.0 g 100%
Витамин D 555.6 mcg 2778%
Кальций 416.7 mg 32%
Железо 4.2 mg 23%
Калий 694.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.0%
36.0%
54.0%
Жиры: 299 cal (54.0%)
Белки: 200 cal (36.0%)
Углеводы: 55 cal (10.0%)

About Жареная мелкая рыбка

Жареная мелкая рыба - это хрустящие, ароматные кусочки, которые празднуют кулинарные удовольствия различных прибрежных кухонь. Часто изготавливаются из мелкой рыбы, такой как анчоусы или палтусы, они слегка обваливаются в муке и жарят до золотистой совершенности. Наполненные омега-3 жирными кислотами, они являются здоровым выбором, когда употребляются с умеренностью. Эти деликатесы идеально подходят в качестве закуски или аппетитного угощения, предлагая восхитительный хруст и пикантный вкус, который может поднять настроение любого блюда. Независимо от того, подаются они с капелькой лимона или с соусом для погружения, жареная мелкая рыба - это вкусное угощение, от которого трудно устоять!