Жареная скейт

Жареная скейт

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
39.7
белки
23.8
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 158.7 mcg 793%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

24.0%
40.0%
36.0%
Жиры: 143 cal (36.0%)
Белки: 158 cal (40.0%)
Углеводы: 95 cal (24.0%)

About Жареная скейт

Жареный скет — аппетитное лакомство, происходящее из прибрежных районов, часто употребляемое в азиатской кухне. Это блюдо представляет собой нежные кусочки скейт-рыбы, обваленные в хрустящую панировку и обжаренные до идеальной хрустящести, создавая прекрасный контраст текстур. Хотя процесс жарки добавляет вкусный хруст, важно отметить, что жареный скет лучше всего употреблять с умеренностью из-за его содержания калорий. Тем не менее, скейт-рыба является хорошим источником нежного белка и полезных Омега-3 жирных кислот. Насладитесь уникальными вкусами и текстурами жареного скета, поистине кулинарным угощением из моря!