1 serving (150 grams) contains 280 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
448.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.8 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 112.0 mg | 37% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.2 g | 70% | |
| Витамин D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 560.0 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный морской окунь
Жареная морская грусть - это восхитительное блюдо, которое приносит вкус прибрежной кухни прямо на ваш стол. Этот хрустящий, нежный рыбий филе слегка обсыпано золотистым хрустящим кляром, что создает удовлетворительный хруст при каждом куске. Происходящая из различных океанических культур, она часто подается с соусом тартар или свежим лимоном для идеальной пикантной закуски. Благодаря богатому содержанию ОМЕГА-3 жирных кислот, жареная морская грусть предлагает пользу для здоровья сердца, в то время как процесс жарки добавляет восхитительный развратный штрих. Побалуйте себя этим кулинарным удовольствием, которое балансирует вкус и питание в каждой вкусной порции!
