1 serving (50 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 60 g | 76% | |
| Насыщенные Жиры | 15 g | 75% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 250 mg | 83% | |
| Натрий | 7500 mg | 326% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 110 g | 220% | |
| Витамин D | 500 mcg | 2500% | |
| Кальций | 250 mg | 19% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная соленая рыба
Жареная соленая рыба - это изысканное блюдо, известное своим насыщенным вкусом и приятным хрустом. Происходящее из береговых кухонь по всему миру, это блюдо обычно готовится из свежей рыбы, обильно посоленной и обжаренной до золотистого совершенства. Наполненная белком и Омега-3 жирными кислотами, это сытная опция, способствующая здоровью сердца. Однако важно отметить, что высокое содержание натрия из-за процесса посолки означает, что ключом является умеренность. Наслаждайтесь им как вкусным дополнением к рису или в ароматных рагу, наслаждаясь яркими кулинарными традициями, которые он представляет.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
