Жареный лосось с медом

Жареный лосось с медом

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
47.6
белки
23.8
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 19.0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 793.7 mcg 3968%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

16.7%
33.4%
50.0%
Жиры: 285 cal (50.0%)
Белки: 190 cal (33.4%)
Углеводы: 95 cal (16.7%)

About Жареный лосось с медом

Жареный лосось в меду - восхитительное блюдо, сочетающее нежные, хрустящие филе лосося с сладким и пикантным медовым глазурью. Происходящий из азиатской кухни, этот рецепт подчеркивает богатые вкусы соевого соуса, чеснока и свежего имбиря, смешанные с естественной сладостью меда. Лосось не только является вкусным угощением, но также богат омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и функции мозга. И хотя жарка добавляет некоторое количество калорий, это блюдо остается питательным вариантом, если употребляется с умеренностью. Погрузитесь в изысканный вкус жареного лосося в меду и почувствуйте идеальное сочетание вкусов!