1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный рис с овощами и мясом
Жареный рис с овощами и мясом - вкусное и насыщенное блюдо, которое соединяет нежные зерна риса, обжаренные с ярким ассортиментом свежих овощей и сочными кусочками выбранного вами мяса, такого как курица, говядина или креветки. Это сытное блюдо имеет свои корни в азиатской кухне, часто встречающейся в китайских и тайских кухнях. Оно не только вкусное, но и богато питательными веществами, обеспечивая клетчатку из овощей и белок из мяса. Хотя оно может быть немного высоким по содержанию натрия, особенно если добавлять соевый соус, использование свежих ингредиентов и контроль порций делает его более здоровым выбором. Идеально подходит для любого времени дня, жареный рис с овощами и мясом - быстрое и универсальное блюдо, которое собирает всех за столом!
