Blog Research API Download App
Жареный рис с овощами

Жареный рис с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
9.7%
18.1%
Жиры: 53 cal (18.1%)
Белки: 28 cal (9.7%)
Углеводы: 211 cal (72.2%)

About Жареный рис с овощами

Жареный рис с овощами - это красочное и питательное блюдо, которым наслаждаются в различных кухнях, особенно в азиатских кулинарных традициях. Это восхитительное блюдо представляет собой свежий рис, обжаренный до идеального состояния, смешанный с яркими овощами, такими как горошек, морковь и болгарский перец, добавляющими как вкус, так и текстуру. Это блюдо, богатое витаминами и минералами, способствует здоровому образу жизни, при этом оно бедно калорий. Добавление соевого соуса усиливает его привлекательный вкус, делая его удовлетворительным выбором как для вегетарианцев, так и для заботящихся о здоровье едоков. Наслаждайтесь этим вкусным, полезным блюдом - Жареный рис с овощами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.