1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный рис с тофу
Жареный рис с тофу - это яркое, питательное блюдо, сочетающее в себе традиционные азиатские вкусы с полезными ингредиентами. Комбинируя воздушный обжаренный рис с хрустящим золотистым тофу, в нем присутствуют красочные овощи, такие как болгарский перец, горошек и морковь, все это заправляется ароматным соевым соусом. Блюдо этого блюда происходит из китайской кухни и популярно благодаря своей универсальности, позволяющей бесчисленные варианты. Наполненное растительным белком от тофу и клетчаткой из овощей, оно предлагает удовлетворительное, полезное баращко, богатое питательными веществами и низкой долей насыщенных жиров. Идеально подходит для быстрого ужина в будний день, Жареный рис с тофу одновременно вкусный и питательный!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
