Blog Research API Download App
Жареный рис с тофу и овощами

Жареный рис с тофу и овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
336.5
калории
11.5
белки
43.3
углеводы
9.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
336.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.6 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 576.9 mg 25%
Общие Углеводы 43.3 g 15%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.8 g
белки 11.5 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 76.9 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 288.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.7%
15.1%
28.3%
Жиры: 86 cal (28.3%)
Белки: 46 cal (15.1%)
Углеводы: 173 cal (56.7%)

About Жареный рис с тофу и овощами

Жареный рис с тофу и овощами - это яркое и сытное блюдо, которое приносит вам смелые вкусы азиатской кухни прямо на ваш стол. Обжаренный ароматный рис жасмин смешивается с нежным тофу, богатым белком, наряду с красочным ассортиментом свежих овощей, таких как сладкий перец, горошек и морковь. Это блюдо не только вкусное, но и питательное, обеспечивая важные витамины и клетчатку при соблюдении нормы калорий. С своим ароматным соевым соусом и намеком на кунжутное масло, Жареный рис с тофу и овощами - удовлетворительный и полезный вариант для тех, кто хочет насладиться сбалансированным приемом пищи.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.