Жареный рис с лососем и овощами

Жареный рис с лососем и овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
23.6
белки
42.5
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 2.8 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 188.7 mcg 943%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.4%
25.8%
27.8%
Жиры: 101 cal (27.8%)
Белки: 94 cal (25.8%)
Углеводы: 170 cal (46.4%)

About Жареный рис с лососем и овощами

Жареный рис с лососем и овощами - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее сочные кусочки пряно приправленного лосося с красочными, хрустящими овощами и пушистым рисом. Поначалу из азиатской кухни, это пикантное блюдо предлагает идеальное сочетание вкуса и питательности. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, лосось способствует здоровью сердца, в то время как свежие овощи обеспечивают важные витамины и минералы. Это блюдо не только удовлетворяет, но и может быть настроено под себя—добавьте каплю соевого соуса или посыпьте кунжутом для дополнительного штриха. Наслаждайтесь этим ярким блюдом, которое является одновременно питательным и вкусным!