Жареный рис с свининой

Жареный рис с свининой

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
52.9
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

51.7%
17.2%
31.0%
Жиры: 126 cal (31.0%)
Белки: 70 cal (17.2%)
Углеводы: 211 cal (51.7%)

About Жареный рис с свининой

Жареный рис с свининой - вкусное и сытное блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Пошедшее из китайской кухни, это блюдо включает нежную, маринованную свинину, обжаренную с яркими овощами, такими как горошек, морковь и зеленый лук. Рис перемешивается с пушистым, вчерашним рисом, который впитывает в себя ароматные вкусы соевого соуса и чеснока. Белок из свинины придает блюду сытость, в то время как овощи добавляют важные витамины и минералы. Однако обратите внимание на содержание натрия в соевом соусе и не стесняйтесь заменить обычный рис на коричневый для более здоровой альтернативы. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием, объединяющим в себе вкус и питательность в каждом кусочке!