Жареный рис с грибами и зеленым луком

Жареный рис с грибами и зеленым луком

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
47.1
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.8%
9.8%
25.4%
Жиры: 73 cal (25.4%)
Белки: 28 cal (9.8%)
Углеводы: 188 cal (64.8%)

About Жареный рис с грибами и зеленым луком

Жареный рис с грибами и зеленым луком - вкусное и ароматное блюдо, объединяющее в себе воздушный жасминовый рис, землистые грибы и свежий, яркий зеленый лук. Это блюдо черпает вдохновение из азиатской кухни, предлагая прекрасное сочетание вкусов и текстур. Грибы добавляют богатый умами вкус, при этом они бедны калориями и богаты питательными веществами. Зеленый лук приносит освежающий хруст, обогащая блюдо витамином К и антиоксидантами. Идеально подходит в качестве основного блюда или гарнира, этот жареный рис не только насыщает, но и является утешительным, полезным блюдом, которое готовится быстро и полно вкуса. Наслаждайтесь этим вкусным и питательным блюдом в любой день недели!