Жареный рис с овощами

Жареный рис с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
47.1
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.8%
9.8%
25.4%
Жиры: 73 cal (25.4%)
Белки: 28 cal (9.8%)
Углеводы: 188 cal (64.8%)

About Жареный рис с овощами

Жареный рис с миксом овощей - это яркое и ароматное блюдо, которое сочетает в себе пушистый рис, яркие смешанные овощи, такие как горошек, морковь и болгарский перец, все обжаренные до совершенства. По происхождению из азиатской кухни, этот любимый классический рецепт универсален и может быть наслаждаться как основное блюдо или гарнир. Он часто дополняется чесноком, соевым соусом и намеком на кунжутное масло для добавления глубины вкуса. Наполненный необходимыми витаминами и минералами, овощи способствуют сбалансированному питанию, в то время как для более здорового варианта можно использовать коричневый рис. Наслаждайтесь удовлетворительной, но питательной порцией жареного риса, которая отмечает как вкус, так и питательность!